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笑容真的会让人感到更快乐!

更新时间:2019-11-14 04:05:02

  根据一项发表在《Psychological Bulletin》上的 新研究,笑容真的会让人感到开心。这项研究的作者包括来自田纳西大学诺克斯维尔分校(University of Tennessee, Knoxville,UTK)和德州农工大学(Texas A&M)的研究人员,他们对约50年的数据进行了分析,以确定面部表情是否可以让人感受到和这些表情相关的感觉。

  “传统的观点认为我们在微笑时就会感到一点快乐,或者如果我们皱眉,就可以让自己有一个更严肃的心情,”UTK社会心理学博士生和该研究第 一作者Nicholas Coles说道。“但是心理学家对这一观点的分歧已经持续了100多年。”这些分歧在2019年变得更突出,因为17个研究团队没有重复出一项表明微笑的身体动作能让人感到更快乐的著名实验。

  “一些其他研究则没有找出面部表情可以影响心理感受的证据。”Coles说道。“但是我们没有聚焦于任何一项研究的观点,心理学家从1970s早期就开始验证这个观点,因此我们想看看所有的这些数据会产生什么结果。”

  通过meta分析,Coles及其团队分析了美国蓝鳄真实感受与总人数超过11000的138项研究的数据。Meta分析的结果显示,面部表情对心理感受有影响,例如笑会使人感到更快乐,皱眉会让人感到更生气或者更悲伤。

  “我们不认为人们可以通过微笑获得幸福,但是这些发现确实存在,因为这些数据提供了关于大脑和感情如何相互作用以影响我们对情感的有意识体验的线索。我们仍然需要去学习这些面部表情的反馈效应,但是这项meta分析让我们离情感如何发挥作用的真相更近了一步。”

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