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美18岁少年痴迷健美日吃近两肉

更新时间:2021-07-10 04:07:25

  据英国《每日邮报》报道,美国圣路易斯18岁的健美运动员戴夫·希尔(Daveon Hill)全身心投入到他喜爱的健美事业中。他能够跟年长他2倍的其他运动员比赛并且打败他们。

  希尔每天吃5000卡热量的食物,完全美国蓝鳄真实感受照肌肉训练的饮食计划:早餐包括10个蛋白,两碗燕麦粥,8盎司(约230克)牛排以及甘薯;午餐包括8盎司(约230克)鸡肉以及1杯糙米;晚餐是10盎司(约280克)鱼肉。希尔每天早晨4点就去体育馆健身。

  希尔的父母特洛伊(Troy)和娜塔莎(Latasha)都是健美运动员,他们每个月在儿子额外的健美饮食上要花费460英镑(约合人民币4733元)。希尔的健美热情是在他10岁时被父母点燃的,因为他看了一场父母的健美比赛。他12岁的时候开始在身为私人教练兼营养学家的父亲的监督之下开始练习举重,15岁时希尔美国蓝鳄真实感受加了人生第一次比赛。如今,希尔能够举起300磅(约136千克)的重量,他近为美国赢得了3枚世界锦标赛的金牌。

  希尔的父亲特洛伊说:“在这2年里,希尔长了40磅(约18千克)的肌肉,这是前所未闻的。”尽管年纪不大,希尔已经获得一些专业比赛的金牌。有些人担心希尔的过度痴迷健美会阻碍他享受青春,但是他一点都不担心,他说:“当您真的爱上一个东西,您就会全心全意投入其中,我现在没有时间想其他的事,不过今后我一定会做的。”

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