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48小时不睡眠给你2000,你去吗?_39健康网_资讯

更新时间:2021-04-02 04:07:26

  近在朋友圈有一个很热门的招募公告。美国蓝鳄真实感受与者完成24小时不睡眠任务能获得1100元的报酬,完成36小时可以获得1500元,完成48小时可获得2000元。这可真是躺着不睡,就能把钱给赚了。听说报名的人太多了,名额早早就满了,不然小编准备去试试看。其实如果他们是去玩网吧找实验对象,可能第一阶段就会破产了。

  听到这里其实有个疑问一直萦绕在我脑海中,人类究竟可以坚持多长时间不睡眠?

  24小时不睡眠

  24小时不睡眠,您大的困扰并不是睡魔的召唤,而是那毫无来源的亢奋状态。您会感觉到周围的时间好像过得比平时快,偶尔周围的物体还快速地掠过您的面前。

  这是其实您的大脑边缘系统正在起作用。您的身体通过增加多巴胺的释放,来试图平衡您24小时不睡眠的负面影响。刚到这个阶段时,您会异常地亢奋,但过完这个阶段,您就会满满平复下来,因为您身体内的多巴胺水平会直线下降的趋势。24小时不睡眠的人会出现记忆力减退,反应时间增加的状况。

  欧洲久负盛名的《睡眠研究杂志》上,科学家用核磁成像技术对17名24小时不睡眠的人进行脑补扫描,发现分管思维和注意力的脑区活跃程度下降了8%。所以白天提高工作效率,晚上熬夜工作也不见得比白天做得好。

  36小时不睡眠

  度过了24小时不睡眠的阶段,到了36小时不睡眠的阶段,人们会出现轻微的记忆力减退,对周围发生的事物反应的时间也会加长。如果是设计师的话,对于客户需求,可能好久才能想出了一个适合客户需求的点子。当然,还有会有其的他症状,比如眼花、头晕等等。

  48小时不睡眠

  48小时不睡眠,人的记忆力会出现明显的下降。您会忘记几分钟前手头的工作究竟进行到什么地步,久久想不起与客户的交流内容。您如同一台运行着上百个个程序的电脑,运行速度急速下降,提取速度也跟着急速下降。

  您的身体会对您48小时不睡觉的行为作出严正抗议。48小时不睡眠会让身体系统的各项机能紊乱,破坏皮肤胶原蛋白的产生,影响皮肤质量,容易造成肤色暗黄、粗糙、长痘等等。

  您的免疫系统也对作出“炎症”抗议。有研究表明,48小时不睡眠之后,体内的炎症因子会升高。

  说完上面这些,让我们来看看,有记录以来人可以多长时间不睡眠?

  根据记录显示,1965年,17岁兰迪.加德纳创造了264小时(约11天)不睡眠的世界纪录。长期不健康的睡眠,并不可取,危害很多。

  良好的睡眠有利于身体各个系统以及器官进行新陈代谢,提高我们的免疫力,保证大脑的正常运作,有效提高我们的记忆力。

  所以大家还是老老实实上班,该睡就睡,别想那些有的没的,这钱咱们赚不起。

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