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冬季穿衣御寒保健之道

更新时间:2020-10-14 04:05:03

冬季温度较低,人体要保持热量平衡,就须加强组织代谢,增加供养,如不能满足,就会消耗体内细胞的储备。此外,冬季温度过低,会导致身体抵抗力下降,导致各类疾病 。所以,专家提醒:冬季科学御寒对养生十分重要。

御寒方法这正确穿衣服 切忌将衣服紧紧地“捆”在身上,这样不能达到保暖效果,反而会对身体造成伤害。

衣服选择保暖、舒适 冬季穿衣要有一定的件数和适宜的厚度。

根据室温控制穿衣 冬季室内外的温差太大,人体会难以适应而容易诱发感冒等疾病。

穿衣忌衣领过高过紧 衣领过紧会使颈部血管受到压迫,使血液不能正常输送,从而导致颈椎病等。

戴口罩时间不宜过长 长时间戴口罩反而会降低人的御寒能力,更容易感冒。

重要护双脚 冬季御寒重点是双脚,脚容易受寒,俗话说“暖人先暖脚”。

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【禁用人群】少年儿童、孕妇、哺乳期妇女

【产品规格】0.5g×10粒/瓶

【有效日期】36个月

【消费厂家】美国联邦生物技术公司

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【贮藏办法】密封、避光、防潮,置阴凉枯燥处保管(不超越24℃)

【留意事项】对本品过敏者慎用,如有不适中止运用
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【冬虫夏草】用于补虚损,益精气,止咳化痰,自汗盗汗,阳--痿-遗精,腰膝酸痛,病后久虚不复。

【阳起石】主治肾阳虚衰,阳--痿-,遗-精-,早--泄-,腰膝酸软。

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【灵芝】加强人体免疫力,调理血糖,控制血压,保肝护肝,促进睡眠等方面均具有显著疗效。
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3、生理衰老的中老年人,出现乏力、疲倦、夫妻、生活力不从心,渴望幸福、美好生活的中老年男人:

4、性-能力低下的老年男性、丧失夫妻、生活乐趣的男性:

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